Десять сигналов эмоционального истощения узнай себя
Чувствуете себя опустошенными? Работа кажется невыносимой. Силы на исходе. Все раздражает. Даже любимые дела стали в тягость. Постоянная усталость, даже после отдыха, не покидает вас. Возможно, вы заметили снижение продуктивности, постоянное чувство беспомощности и неспособность радоваться простым вещам, а былые интересы померкли, уступив место апатии и безразличию, глубоко проникающему в вашу жизнь и заставляющему сомневаться …
